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常乐两世为人，在他看来，真气是不断运动着的，一种活力很强的精微物质。
在人体内，气和血都是构成人体和维持人体生命活动的基本物质。
这些物质在人体的皮下肌肉层，五脏六腑内，骨骼骨髓中进行有规律的变化，从而产生了人体内的机能活动，是人体各功能活动的物质基础，又是人体各功能活动的产物。
机体的脏腑，经络等组织器官进行生理活动所需要的能量，来源于气血，而气血的生成和代谢，又依赖于脏腑，经络等组织器官的正常生理活动。
真气是构成人体的最基本物质，而人是自然界发展到一定阶段的必然产然。
气是构成世界的最基本物质，所以人的形体构成也是以气为物质基础的。
“气聚则形成，气散则形亡。”
人生存于天地间，其生长发育和各种生命活动，都需要与周围环境进行物质和能量的交换。
这些自然之气被摄入人体，经过代谢后能够发挥各种生理功能，维持人的生命活动，从而成为维持人的生命活动的最基物质。
而气的来源，主要有两个方面，其一为从先天获取而来，胎儿在娩出前从父母身上禀受精微，称为先天之精，而先天之精是构成人体的重要部分。
其二从后天获得，人在出生以后，从自然界获得水谷精微和清气，为后天之精。
而真气的生成过程主要。是精化为气，人体的气，就其生成而言，有先天和后天两方面。先天之气是禀受于父母的精气，后天之气来源于饮食中的营养物质，即水谷之精气，以及存在于自然界的清气。
先天之精气，依赖于肾藏精气的作用，才能充分发挥先天之精气的生理效应。
而水谷之精气，依赖脾胃的运化功能，才能从饮食中摄取而化生。
将先天之气，水谷之精气和自然界的清气三者结合起来而生成的，就是所谓的真气，真气形成之后，在身体内部的作用下，输送运行于全身各处，以致于外放制敌。
人之有生，全赖此气，而分布于人体不同部位的气，各有其功能特点。
气是活力很强的精微物质，它能激发和促进人体的生长发育以及身体内外的强健。
而且气有卫护肌肤，抗御邪气的作用，一方面可以抵御外邪入侵，另一方面还可驱邪外出。
这气有外气，就是天地之气，有内气，就是人身之气。
运用吸收真气的本领，就是修真者的本领。
常乐也是在一场场的战斗中，慢慢弄明白这些道理的。
“嗖！”
常乐一边在心里面体会，一面仍与遥遥战斗不止，他以左拳击打遥遥面部，遥遥则迅速张开右拳将常乐的来拳向左下拍击，使他的来拳改变方向。
遥遥拍击的动作幅度并不太大，只用手掌拍击常乐手腕部位，然后再以左手击向常乐腹部。
常乐则迅速以右前臂格挡遥遥的来拳，并以左拳摆击遥遥面部右侧。
遥遥迅速以右前臂格挡常乐的摆击，她在格挡同时上体稍向左转，以便于还击。
这是一种闪躲防守，是用身体的闪躲使头部离开击打路线，并可以用空出的两手随时进行反击。
闪躲技术主要是能准确地判断时间，如果掌握了良好的闪躲技术，就会使对手的来拳不断失误和击空，使之失去平衡，对其暴露的部位可趁机给予击打。
在常乐以左拳击来时，遥遥迅速将头部及上体向右侧闪躲，身体重心略向右移，使他的直拳从自己的左肩上滑过去。
遥遥的闪躲动作并大，却很敏捷。
常乐以右拳击她头部，她则迅速向左闪躲，常乐再以左拳击她，她则让出一步向后闪。
当常乐再继续以左拳进攻遥遥时，她原地不动，利用上体后仰，重心落于后脚，接着上体前倾，出手进行还击。
常乐见状迅速下蹲，同时头部和上体稍向前倾，利用腰腹力量，将头部从左向右闪，从遥遥左臂下闪过。
遥遥一击落空，迅速以另一手击向常乐头部，常乐用右手阻挡住她的来拳，同时稍向左转，并迅速重心前移用左直拳还击其下颏。
遥遥则立即张开右手，向左下方拍击常乐手腕外侧中下部位，重心稍移到右脚，上体稍向左转，然后用左手还击。
遥遥是在常乐拳击出三分之二距离后，才进行拍击，动作突然快速，恰到好处。
“呼！”
遥遥的反击直指常乐头部，常乐迅速将重心移至后脚，同时上体后仰，然后立即将身体重心移至前脚，同时以右拳还击其头部。
遥遥稍一后退，便立刻又以左拳击常乐，常乐将左臂屈肘靠近腹部，上体稍向右转，阻挡住遥遥来拳，这时身体重心在后脚，然后身体重心立即移至前脚，同时用右拳还击遥遥头部。
遥遥闪身让开，以左拳还击常乐头部，常乐则用右手将对方来拳向其左下方拍击，同时身体重心移至右脚，身体稍向左转，然后立即将身体重心移至左脚，同时以左拳还击。
遥遥向后移步摆脱常乐攻击，常乐继续以右手攻击，遥遥再次迅速向后滑步摆脱，同时含胸收腹，然后立即向前冲刺步，用右手还击。
常乐用左手拍击遥遥手腕处，然后立即用右拳还击其腹部，动作幅度小而快。
遥遥左手屈肘阻挡，左脚迅速向左斜前方滑一小步，同时向左侧闪，身体重心移到左脚，上体稍向前倾，稍弯曲两腿，使常乐来拳从她右肩上滑过，然后立即用左手还击常乐。
“嗖嗖！”
左手还击一落空，她就接着以右手连击。
常乐则向后闪，以右拳还击遥遥头部。
遥遥上体后仰重心放在后脚上，然后立即重心前移到前脚，并用右拳还击常乐。
常乐突然屈左臂贴住腹部，同时稍向右转体，重心移至右脚，然后以右拳还击。
他右拳一落空，就紧接着用其他拳法进行击打，连续不停的对遥遥发起攻击。