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在这一点上他完全像凯里·欧文学习，尽可能的将左手也训练的跟右手一样熟练。不但在篮球外面套上一层朔料袋，而且还带上了专门用来训练球感的手套。
这个手套就是在手掌中心，有一个凸起的半圆，这样会尽可能问道增加运球时控球的难度，不让手掌心完全贴合篮球，除了更难掌控篮球的同时，变相的增加了手指运球时候的球感。
一个人练习基本功是非常枯燥和乏味的，但对陈凡来说，却是他以后登录NBA并成为巨星不可或缺的练习环节，他从来没有怨言，甚至还非常努力的去训练，上辈子他身体条件不行，这辈子有了这么好的天赋，更要好好珍惜。
更何况，每一个巨星都是这么练习过来的，哪怕强如詹姆斯、乔丹那样，身体天赋达到非人级别，也是经过了十几年如一日的训练才会有现在前二的历史地位。
更不用说身体天赋其实并不突出的大将军阿里纳斯，他刚进NBA的时候，是被勇士队以第二轮第二顺位给选中，由此可见他当初的身体天赋和篮球实力。
但是就这么一个都进入不了选秀首轮的球员。通过后期自己疯狂的训练，才能够获得2003年NBA进步最快球员的荣誉，而且连续三年都进入到最佳阵容，两年三阵，一年二阵，与此同时，也连续三年入选全明星。
更是和凯文·加内特，蒂姆·邓肯，特雷西·麦克格雷迪和昌西·比卢普斯一起成为阿迪达斯的五虎将，而当年的那一则励志广告，陈凡哪怕穿越了依旧记得里面所有的台词。
“嗨！我是吉尔伯特·阿里纳斯，这是我的故事。”
“当我刚进入NBA，职业生涯的前40场，我是在板凳上度过的。他们认为我打不上比赛，我想，他们根本没看到我的天分。”
“他们觉得我就是个0，一无是处。但是我并没有坐在那里怨天尤人，而是不断的训练，训练。”
“在没有人信任你的时候，你的任何努力都会为自己加分。这已经不是我能否打好篮球的问题了，我要证明他们是错的。”
“为什么我的球衣是0号？因为我要提醒自己，每天我都要全力奋战。”
当时还只是高中生的陈凡经过了这么多年想起广告词来依旧内心澎湃，之所以让人觉得励志，之所以让人觉得内心震撼达到共鸣，无非就是因为一个原本平凡的人，通过自己的努力，达到了别人要仰望的高度。
由此可见，不管天赋是好是坏，只有你努力了，才会在未来的某一天，等机会到来的时候，才能做好万全的准备，并将这个机会牢牢的把握住。
罗伊训练完洗完澡后，开始打开ESPN查看关于全美五星高中生的信息，竟然意外的发现了自己也是五星，看来通过之前那一场对于布什高中比赛的表现，自己又提高了一星。
不过难说是因为科比的转发，才让自己获得了更多媒体的关注。相对应的，权威选秀网站RIVALS竟然将自己排到了2020届的29位！这可是近几年除了姚铭和易剑莲之外，最高的华人排名了，要知道就连林舒豪当初都没有这么高的排名。
不过也无可厚非，抛开陈凡的黄色人种这层身份不讲，光陈凡现在所展示出来的身体天赋，排到现在这个位置，也是情理之中。
在篮球界里有一句流传甚广的名言，那就是“身高是教不了的！”同样的，弹跳，臂展，各种身体天赋，也是后天很难训练出来的。在往年的选秀中，也不是没有那种身体天赋让人垂涎欲滴，进而获得高顺位，但是最后却因为技术实力始终练不出来而被联盟淘汰的。
像夸梅布朗、塔比特、本内特之流的都是，选秀顺位很高，最后却都没有打出来，甚至现在全都退出了NBA联盟。
陈凡有信心，通过自己后面的表现，将自己的高中生排名和预测选秀顺位都往前更进几位。
三天后，陈凡右手脱臼的手指彻底痊愈，比预期内的快了一倍不止，在经过了医生的再次检查，确认已经痊愈之后，罗伊才放心的让陈凡参加完整的训练。
而在第二天，加菲尔德高中在主场迎战湖滨学校，兴许是中间因伤休停了一个礼拜，陈凡在这场复出的第一场比赛中异常兴奋，再次砍下四双的超神数据。41分16板19助攻11抢断4盖帽，如此超神表现让陈凡在西雅图的媒体和网络上再次被广泛讨论。
甚至ESPN上还将陈凡华人身份和加拿大人身份的RJ巴雷特做了一番对比。也因为这一次横向对比，陈凡和素未谋面的RJ巴雷特埋下了矛盾的种子。
因为巴雷特显然对于之前从未听说过的陈凡跟自己相提并论非常不满，因为不管是中国人还是华人，不管是历史上还是现在，就没有一个高中生在篮球领域是成大器的。
这也让他在自己的推特上面发表了一番言论：“别再拿一些阿猫阿狗来蹭我的热度，真的不熟，况且就西雅图那篮球水平？我没有在NCAA历年冠军里找到任何和西雅图有关的名字，对了，忘了补充一句，似乎NBA球队都要逃离那里！”
RJ巴雷特这个时刻发出的这番言论，自然就是意有所指，瞬间被各种媒体炒得沸沸扬扬，他们就喜欢这种给个话题就能爆出更多话题的球员。
不但大肆宣传，而且将两人的历史成绩和现在的场均得分，球队成绩都拿出来做了一番比较。
陈凡这边，历史成绩，无，不过将陈凡之前在西雅图皇后区街球场的事迹给扒拉出来了，理所当然的，“遗弃者”的名号也被广为人知。在球队成绩这方面，加菲尔德今年已经12连胜，基本都是大比分碾压获胜。
陈凡的个人数据也非常豪华，场均三双，31.5分10.3篮板14.3助攻5.7抢断3.8盖帽。
而反观RJ巴雷特的数据，得到28.7分、8.5篮板、4.5助攻和1.5抢断和0.9盖帽，乍一看似乎陈凡的数据更加好，但是RJ巴雷特所在的蒙特沃德可是高中篮球名校，之前还出了状元郎本·西蒙斯，而且今年成绩现在已经达到了14连胜。
再看巴雷特的历史成绩，在今年夏天的U19男篮世界杯，巴雷特就代表加拿大国青队以场均21.6分8.3板获得赛事得分王，入选第一阵容并荣膺MVP，带领加拿大队连续击败美国队、意大利队，首次登顶该赛事冠军。
尤其在半决赛对阵美国队的比赛中，巴雷特狂砍38分13板，震惊全世界，瞬间成为全美的篮球媒体宠儿，那时候的他，甚至还未满17岁。过早的声名在外和各类媒体的一致夸赞，也让他养成了一种自傲的性格。
平时就不怎么看得起其他人，所以当他看到一个之前他从来没有听说过的华人球员，突然被ESPN这个权威媒体拿出来和他相提并论的时候，他都没有经过太多的思考，直接就发了上述的言论。
对于华盛顿州以外的篮球迷而言，确实陈凡非常陌生，除了之前科比推特有提到而被部分人关注，再是近期ESPN报道的几篇新闻外，几乎看不到任何陈凡的相关内容信息。而巴雷特不一样，早就声名在外。
在他高一那年，也就是2015年刚进入蒙特沃德学院，在他们学校对阵由今年选秀榜眼秀，夏季联赛最有价值球员郎佐·鲍尔所率领的奇诺岗比赛中， R.J.巴雷特得到31分、9篮板和6助攻，并帮助球队获胜。
值得一提的是奇诺岗在之后的比赛中未尝一败，排名全国第一，而郎佐·鲍尔所获得的荣誉和之后奇诺岗的神奇战绩，更加凸显了RJ·巴雷特的厉害之处。
朗佐·鲍尔在那一年场均得到23.9分、11.3个篮板和11.7次助攻的三双数据，并在对阵蒙特沃德之后率领奇诺岗高中取得35胜0负的神奇战绩，获得学校历史上第一座加利福尼亚州冠军奖杯。他自己也当选了2016年度奈史密斯全美最佳高中球员、摩根伍顿高中年度最佳球员、《今日美国》最佳球员以及加利福尼亚州篮球先生。
正是因为有了其他篮球天才少年的衬托，RJ巴雷特的优秀才被更多人所熟知，不过也因为他这一番略显考虑不佳的言论，让RJ巴雷特成为了华盛顿州和西雅图最不受欢迎的篮球运动员。
毕竟西雅图超音速搬离到俄克拉荷马，变成了雷霆队，是每个西雅图乃至华盛顿州人内心永远的痛，巴雷特的这番话，不但嘲讽了现在西雅图冉冉升起的篮球明星，更嘲讽了整个西雅图城市和华盛顿州的篮球图腾。
所以现在网上有很多西雅图人和华盛顿州人跑到RJ巴雷特的推特下留言唾骂和嘲讽，不过大家更希望的是陈凡能够正面硬刚回去。
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