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一时之间伏昊的身体在盘古神殿的帮助之下，身体得到进一步强化，其体内的血脉之力也在盘古神殿的激发之下进一步得到加强。
就伏昊所知，现在洪荒之中各种修炼之法并不完善。而现在最有效的修炼办法，除了修炼法则之外，就是炼体修炼血脉了，这也是为什么这个世界上有那么多实力达到真神甚至是尊神之境的凶兽。
虽然这些凶兽灵智未开，根本无法懂得天地大道的真谛，但是它们中大多数都是阻挠盘古大神开天的混沌魔神的血脉结合清浊二气所诞生的。真灵未醒，但是可以凭借自己的本能锻炼自己的躯壳修炼血脉达到更高的境界。
而盘古氏族之所以能够称霸洪荒大陆，成为洪荒世界的第一大势力，除了可以和龙凤等先天神兽一般领会天地大道修炼法则之力外，还可以提纯自己的血脉，锻炼自己的神躯，毕竟盘古氏族都是盘古大神的血脉后裔，这也是盘古氏族霸绝洪荒最为根本的原因。
而盘古神殿相传是由盘古大神的心脏所化，这种传闻不知是否正确。但是盘古神殿确实可以帮助盘古神祇纯化自己的血脉，使得盘古神祇离盘古大神更近一步。所以盘古神殿便是盘古氏族最为重要的圣地。
现在伏昊在盘古神殿的恩赐之中，进一步提纯了自己的血脉之力，并让自己的身体得到增长、加强，突破了真神之境的界限。
再加上伏昊在那撑天的幻境之中待了整整八十一万年，使得自己的神魂变得更为凝实，这样一来真神境的阻碍对于伏昊来说再也不是障碍，现在伏昊正式踏入尊神之境了。
尊神者，万神之尊，伏昊在昆仑山中苦修一万年，再加上造化青莲和回明珠的辅助，他的积累已经不比青童、太真等天之骄子差了，而现在再经过了盘古神殿的考验，到达这一步已是水到渠成。
当然尊神之境和真神之境并无本质的区别，刚刚踏入尊神的伏昊并不会比突破前的伏昊强太多。
以木桶为喻，伏昊原来的积累将自己这个木桶装满了水，到达了这个高度后，继续修炼也只是让桶中的水溢出，除非伏昊将木桶的半径变大，或是高度变高要不然伏昊的实力也只能永远变成这样。
木桶半径变大的方法，伏昊找到了，当年伏昊在山谷之内瞎修乱炼，虽然曾将自己搞得九死一生。但是却开辟了丹田，弄出了紫府。
出谷之后，伏昊经过打探，才清楚，现在大众流行的修炼之法，除了修炼法则外，便是锻炼神躯了。
现在洪荒的各个神祇用天地间各种能量来锻炼自己的身躯，让自己的身体变得更强，血脉力量变得更加厉害。对于这种修炼之法，伏昊将其称为炼体。
但是就伏昊所遇见的这些神祇，没有一个开辟了丹田，体内炼出了内丹的，自然也没有依靠内丹储存灵力的办法。这种修炼之法，按照地球上的划分，伏昊将之命名为炼气。
炼气之道加强了伏昊对于灵力的储备，这便是伏昊增强木桶半径的方法。不过这种方法伏昊却不打算传播出去，一方面是这种炼气之法极为简陋，只是修成金丹，之后怎样修成元神伏昊根本就不清楚，也不敢尝试。
当年修成金丹，对于伏昊来说是极为幸运的，但即便如此也是九死一生。而后面该怎样办法，伏昊也不清楚，一旦乱来修炼错误，便很容易身死道消，成为洪荒历史。
已经死过一次的伏昊自然不会对自己的小命开玩笑，所以伏昊的炼气之法只开发到这个程度。但即便如此，对于内丹对于伏昊也有非常大的帮助。
另一方面则是伏昊见识到元始大神的遭遇之后，伏昊便引以为戒，虽然有些自私，但是伏昊却不会想成为一个滥好人。
当年是有元始大神在周山之上发现盘古神殿的，他也是第一个发现盘古神殿的妙用，不过他并没有私藏这个秘密，而是向各大盘古部落公开了这个秘密。
这种大公无私的举动让元始大神受到盘古各族的尊敬。而盘古氏族也因此高手层出不穷，逐渐在万族争锋当中取得领先地位，将龙族赶到海中，将凤凰限制在梧桐山上，让各族都成服在盘古氏族的脚下。虽然盘古一族便成为了洪荒大地的霸主。
虽然元始大神修为绝顶，也因为这一善举让他成为盘古氏族的第一人，现在的天灵部落也变成了洪荒第一势力，不过元始大神却错估了人心。
虽然他威望当为盘古族第一人，但是其他部落的神祇也有私心，不希望自己头顶上有着一个太上皇管着他们。
因此盘古氏族在洪荒其他势力的期待下分裂了，这样的分裂以元始大神也没有办法阻止了，而且一旦有盘古氏族打着同一盘古族的心思，那么不论是盘古各大部落，还是洪荒其他势力都会阻止，为的就是不让这个平衡被打破。
元始大神这样帮助盘古族其他神祇，都被他们阴了一道，伏昊当然不会认为将自己的炼气之道传播之后，可以得到洪荒各大势力的认可，成为洪荒的顶级高手了。
更有可能便是，加强了敌人，使得自己落得一个滥好人的名声。
或许以后伏昊会将这个内丹之道传播出去，但是那个时候自己所处的位置要比现在的元始大神还高才行，或许如鸿钧那班，成为了圣人之后，才在紫霄宫开讲，传播自己的大道。
内丹之道是增加木桶半径的办法，而突破当前的境界则是增高木桶的高度，变高之后，木桶容积变大，就可以向里面加入更多的水了。
虽然刚刚突破，让自己所拥有的容量并不比突破之前的多，但是未突破之前，伏昊的修为已经陷入停滞状态，无法进行新的增长。
而突破之后，伏昊便可以继续向木桶之中倒水。短时间内或许两者之间没有大的差距，但是随着时间的推移，两者之间的差距将会变得越来越大。
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